Sposób na zmęczone i suche oczy

RODZINA
Sposób na zmęczone i suche oczy
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Praca przy komputerze, suche powietrze, klimatyzacja mogą powodować suchość i podrażnienie oczu. Jak pomóc suchym i zmęczonym oczom?

Krople i okłady

Krople są najszybszym sposobem na zmęczone oczy i najwygodniejszym. Można je kupić w każdej aptece, warto jednak zaufać sprawdzonym produktom. Nie wolno eksperymentować z naszym wzrokiem. Okłady natomiast można wykonać w domu. Doskonale sprawdzi się zaparzona torebka herbaty, rumianek czy bławatek. Wystarczy zaparzyć esencję i położyć torebki na powiekach. 

Żelowe okulary i masaż oczu

Dostępne w aptekach i drogeriach żelowe okulary są świetne na zmęczone oczy. Należy przechowywać je w lodówce i nakładać schłodzone. Masaż również jest dobrym rozwiązaniem. Można go wykonać przykładając palec wskazujący w zewnętrzny kącik oka i masując okrężnymi ruchami to miejsce przez dwie minuty. Regularnie i prawidłowo wykonywany masaż pozwoli na szybką regenerację wzroku.

Profilaktyka

Zmęczenie oczu nie pojawia się bez przyczyny, a jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Należy mrugać częściej, szczególnie jeśli pracujemy przed komputerem i co jakiś czas oderwać wzrok od ekranu. Optycy zalecają regularną suplementację witaminy A. Warto także zmniejszyć czas spędzany przed komputerem i telefonem do koniecznego minimum.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak wyczyścić zamszowe buty?
Jak wyczyścić zamszowe buty?
Skórzane buty rządzą się swoimi prawami. Nie tak łatwo je przechować i czyścić, aby w żaden sposób ich nie uszkodzić. […]
Domowe sposoby na zafarbowane ubrania
Domowe sposoby na zafarbowane ubrania
Zafarbowane ubrania to częsty problem. Niektórzy myślą, że nie ma dla nich ratunku – nic bardziej mylnego. Zobacz domowe sposoby na zafarbowane ubrania.
Jaki materiał wybrać na pokrycie dachowe?
Jaki materiał wybrać na pokrycie dachowe?
Kiedy zostaje wybudowany nowy budynek, musi on zostać jak najszybciej zwieńczony pokryciem dachowym. Jest to oczywiste i dlatego projekty domów są kompleksowe, a wybór materiału na dach dokonany na długo przed jego położeniem.
Ostatnie wpisy