Czy mleko w proszku jest zdrowe?

Czy mleko w proszku jest zdrowe?
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Chociaż jest popularnie stosowanym zamiennikiem mleka pochodzącego od krowy, to mleko w proszku posiada nieco wad, o których często się nie mówi. Powstaje ono w wyniku odparowania z mleka płynnego 90% wody, nie ma więc nic dziwnego w tym, że mocno zmienia swoje właściwości.

Wady mleka w proszku 

Przede wszystkim mleko w proszku zawiera nawet kilkakrotnie więcej kalorii, niż mleko tradycyjne: nawet 500 kcal zamiast 65 kcal. Wysoka zawartość laktozy w jego składzie może powodować bóle brzucha, wzdęcia czy nudności – dzieje się tak jednak przede wszystkim u osób z nietolerancją laktozy.

Czy mleko w proszku jest bezpieczne dla zdrowia?

Wady stosowania mleka w proszku są znikome w porównaniu do jego zalet. Znajdziemy w jego składzie nawet dziesięciokrotnie więcej składników mineralnych, niż w mleku płynnym. Jest również źródłem pełnowartościowego białka. Jego zastosowanie, bardzo szerokie np. w cukiernictwie, spowodowane jest tym, że nadaje się do długiego przechowywania – nawet do 24 miesięcy. Świetnie spisuje się jako środek zagęszczający, dodając smaku i nadając odpowiednią teksturę słodyczom.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

cztery × 4 =

Rekomendowane
Jak zrobić własną passatę pomidorową?
Jak zrobić własną passatę pomidorową?
Najlepszy przepis na pyszną passatę pomidorową! Przekonaj się jak wykonać ją, by smak zachwycał!
Kiedy warto skorzystać z cateringu dietetycznego?
Kiedy warto skorzystać z cateringu dietetycznego?
Dla kogo jest catering dietetyczny? Sprawdź, jak skorzystanie z usług firmy cateringowej może ułatwić Ci codzienne życie. Przekonaj się, że to rozwiązanie dla Ciebie – jeśli aktywnie pracujesz zawodowo, uprawiasz sport, zajmujesz się domem lub masz choroby wpływające na Twoją dietę.
Jak wybrać odpowiedni system do oczyszczania wody w naszym domu?
Jak wybrać odpowiedni system do oczyszczania wody w naszym domu?
Zastanawiasz się, który system oczyszczania wody będzie najlepszy dla twojego domu? Poznaj najważniejsze czynniki i dowiedz się, jak dokonać prawidłowego wyboru.
Ostatnie wpisy