Czy mleko w proszku jest zdrowe?

Czy mleko w proszku jest zdrowe?
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Chociaż jest popularnie stosowanym zamiennikiem mleka pochodzącego od krowy, to mleko w proszku posiada nieco wad, o których często się nie mówi. Powstaje ono w wyniku odparowania z mleka płynnego 90% wody, nie ma więc nic dziwnego w tym, że mocno zmienia swoje właściwości.

Wady mleka w proszku 

Przede wszystkim mleko w proszku zawiera nawet kilkakrotnie więcej kalorii, niż mleko tradycyjne: nawet 500 kcal zamiast 65 kcal. Wysoka zawartość laktozy w jego składzie może powodować bóle brzucha, wzdęcia czy nudności – dzieje się tak jednak przede wszystkim u osób z nietolerancją laktozy.

Czy mleko w proszku jest bezpieczne dla zdrowia?

Wady stosowania mleka w proszku są znikome w porównaniu do jego zalet. Znajdziemy w jego składzie nawet dziesięciokrotnie więcej składników mineralnych, niż w mleku płynnym. Jest również źródłem pełnowartościowego białka. Jego zastosowanie, bardzo szerokie np. w cukiernictwie, spowodowane jest tym, że nadaje się do długiego przechowywania – nawet do 24 miesięcy. Świetnie spisuje się jako środek zagęszczający, dodając smaku i nadając odpowiednią teksturę słodyczom.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

5 × 5 =

Rekomendowane
Poziomki w syropie – przepis na domowe przetwory oraz sposób ich przechowywania
Poziomki w syropie – przepis na domowe przetwory oraz sposób ich przechowywania
Poziomki w syropie to pyszny i łatwy sposób na przetworzenie sezonowych owoców. W artykule omówimy, jak przygotować poziomki w syropie w domu oraz jak przechowywać je przez długi czas.
Jak wykorzystać mozaiki w aranżacji przestrzeni domowej – praktyczne porady i inspiracje
Jak wykorzystać mozaiki w aranżacji przestrzeni domowej – praktyczne porady i inspiracje
Odkryj nieograniczone możliwości wykorzystania mozaiki w aranżacji wnętrz. Przeczytaj praktyczne porady i pozwól się zainspirować naszymi propozycjami.
Frytki z cukinii pieczone w piekarniku
Frytki z cukinii pieczone w piekarniku
Frytki to jedna z najczęściej wybieranych przekąsek typu fast food. Kochają ją dzieci i nie tylko. Poznaj przepis na ich zdrowszą, a jednocześnie równie smaczną alternatywę.
Ostatnie wpisy