Czystek to nie tylko ozdobny krzew o pięknych białych kwiatach, ale też roślina od wieków wykorzystywana w ziołolecznictwie. Zakres jej zastosowań jest imponująco szeroki. Niestety, jest dość wrażliwa na niską temperaturę. Na co wpływa pozytywnie?
Badania przeprowadzone nad czystkiem przyniosły dość nieoczekiwane rezultaty – okazało się, że roślina posiada niespotykane wręcz bogactwo polifenoli, które są naturalnymi antyoksydantami, świetnie radzącymi sobie z wolnymi rodnikami. Wyciąg z rośliny ma właściwości przeciwzapalne i jest ceniony w profilaktyce chorób układu krwionośnego. Zastosowanie go zmniejsza ryzyko pojawienia się miażdżycy. Dodatkowo ceni się go w profilaktyce różnych nowotworów, zwłaszcza raka żołądka. To zioło o bardzo licznych pozytywnych właściwościach jest też doceniane za pozytywny wpływ na naszą odporność i przyjmowane wtedy, gdy pojawiają się problemy z przeziębieniem.
Zaleca się ostrożność w przypadku stosowania go przez małe dzieci i kobiety w ciąży. Nie zaleca się przyjmowania więcej, niż zalecana dzienna dawka naparu lub kapsułek z wyciągiem z czystka.
