3 pomysły na sałatki z awokado

3 pomysły na sałatki z awokado
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Awokado jest nie tylko smaczne, ale także niezwykle zdrowe. Jest doskonałym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) i wielu innych witamin. Wypróbuj nasze przepisy na sałatki z awokado.

Awokado z rukolą i pomidorami

Składniki: awokado, pomidory, rukola, sól, pieprz

  • Awokado umyj i przekrój wzdłuż na pół. Usuń pestkę i wyjmij łyżką miąższ, pokrój go na kawałki.
  • W misce ułóż rukolę i doprawić solą, na wierzch ułożyć kawałki awokado.
  • Wszystko wymieszaj z pokrojonymi na pół pomidorkami koktajlowymi
  • Sałatkę doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem. 

Kiełki w awokado 

Składniki: kiełki rzodkiewki, awokado, sałata lodowa, szynka parmeńska, sól, pieprz

  • Awokado umyj i przekrój wzdłuż na pół. Usuń pestkę i wyjmij łyżką miąższ, pokrój go na kawałki.
  • Wymieszaj pozostałe składniki ze sobą, dopraw solą i pieprzem według uznania

Awokado z jogurtem

Składniki: dojrzałe awokado, rukola, jogurt grecki, sól, pieprz

  • Awokado umyj i przekrój wzdłuż na pół. Usuń pestkę i wyjmij łyżką miąższ, pokrój go na kawałki.
  • Wymieszaj pozostałe składniki ze sobą, doprawi solą i pieprzem według uznania

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

6 − jeden =

Rekomendowane
Jak przygotować idealny kompot na zimę?
Jak przygotować idealny kompot na zimę?
Odkryj tajniki domowej roboty smacznych i aromatycznych kompotów na zimę. Dowiedz się, jakie owoce wybrać, jak je przygotować i jak zasypać słoik, aby kompot był idealny.
Jak sterować wideodomofonem za pomocą aplikacji mobilnej?
Jak sterować wideodomofonem za pomocą aplikacji mobilnej?
Zapoznaj się z praktycznym poradnikiem, dzięki któremu dowiesz się, jak prawidłowo korzystać z aplikacji mobilnej do sterowania wideodomofonem.
Meble niezbędne w ogrodzie
Meble niezbędne w ogrodzie
Dowiedz się, jak zaaranżować ogród i mieć w nim miejsce na każdą aktywność. Poznaj cechy materiałów, z których powinny być wykonywane meble ogrodowe i nie przepłacaj, urządzając przydomową przestrzeń.
Ostatnie wpisy