Artykuł sponsorowany
W dzisiejszych czasach wielu z nas trudno znaleźć czas na zrobienie zakupów, wybieranie zdrowych produktów i prawie codzienne samodzielne gotowanie. Dlatego około dekadę temu pojawiły się firmy oferujące catering pudełkowy. Jak to wygląda w praktyce i czy takie rozwiązanie ma sens? Sprawdźmy!
Dieta pudełkowa to dieta odchudzająca, w której posiłki są przygotowywane i dostarczane przez specjalne firmy cateringowe. To rozwiązanie przeznaczone dla zabieganych osób, które mimo braku czasu nie chcą rezygnować ze zdrowego odżywiania. W praktyce coraz częściej wybierają go osoby, które potrzebują wsparcia motywacyjnego i chwilowego zrzucenia z siebie odpowiedzialności za własny jadłospis.
Wystarczy wejść na stronę wybranej firmy i znaleźć dietę dla siebie. Kurier dowozi jedzenie pod wskazany adres i o wybranej godzinie, a klient może cieszyć się pełnowartościowym posiłkiem każdego dnia bez konieczności zamawiania z restauracji czy jedzenia na mieście.
Istnieje wiele opcji samej diety. Dzięki licznym wariantom możemy dobrać menu, które najlepiej odpowiada naszym potrzebom. Wśród propozycji można znaleźć diety pudełkowe o różnej wartości energetycznej – dieta 1200 kalorii, 1500 kalorii czy 1800 kalorii. Znajdziemy także zestawy skomponowane specjalnie dla osób uprawiających sport, diety detoksykujące i antycellulitowe.
Wiele firm w swojej ofercie ma również opcje dla osób cierpiących na niektóre choroby i alergie pokarmowe, np. dietę bezglutenową, bezlaktozową, dla cukrzyków, dla osób z Hashimoto i in. Standardem są już opcje wegetariańskie, wegetariańskie bez ryb oraz wegańskie, a czasami można spotkać też diety wysokospecjalistyczne, takie jak wysokobiałkowa, niskowęglowodanowa, dieta na masę, dieta modelująca, dieta ciążowa, dieta Paleo.
Dieta pudełkowa to ciekawa propozycja dla osób, które nie mają czasu na samodzielne gotowanie posiłków i chcą zrzucić kilka kilogramów. Wszystkie dania oferowane przez firmy cateringowe przygotowywane są w oparciu o zalecenia dietetyka i z uwzględnieniem potrzeb konkretnej osoby. Przy diecie pudełkowej jedzenie jest niskokaloryczne i zbilansowane, a menu jest urozmaicone każdego dnia.
Korzystanie z cateringu pudełkowego to wygoda i oszczędność czasu. Nie musisz myśleć o kupowaniu produktów i gotowaniu. Zestawy obiadowe zapakowane w termoboxy są dostarczane we wskazanym przez Ciebie terminie, gotowe do przechowywania w lodówce i transportu do pracy czy szkoły. Bez wątpienia zaletą jest także ogromna ilość wariantów diety pudełkowej, która sprawia, że z takiej formy żywienia może skorzystać praktycznie każdy bez względu na ograniczenia i potrzeby zdrowotne.
Warto jednak pamiętać, że dieta pudełkowa może być droga i w dłuższej perspektywie opłaci się najbardziej singlowi lub parze. Oczywiście ostateczna cena w dużej mierze zależy od wybranego menu.
Czy dieta pudełkowa jest skuteczna? Tak. Dzięki niej można pozbyć się zbędnych kilogramów, a nawet poprawić swoje poczucie i ogólny stan zdrowia. Trzeba jednak pamiętać o ryzyku efektu jo-jo po zrezygnowaniu z diety. Aby tego uniknąć, konieczne są regularne ćwiczenia lub jakakolwiek aktywność fizyczna.
Dzięki diecie pudełkowej człowiek wyrabia nawyk zdrowego odżywiania. Możesz być pewien, że każde dostarczone pełnowartościowe danie jest przygotowywane ze świeżych składników. Różnorodność posiłków nie męczy – każdego dnia klient otrzymuje coś nowego i smacznego.
Fot.: unsplash.com/S’well
