Frytki z cukinii pieczone w piekarniku

Frytki z cukinii pieczone w piekarniku
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Cukinia jest nie tylko zdrowa, ale i bardzo smaczna. Frytki z cukinii to mniej kaloryczna alternatywa klasycznych frytek ziemniaczanych. Zainspiruj się naszym przepisem na pyszną przekąskę.

Składniki

  • 3 średniej wielkości cukinie,
  • 50 g startego żółtego sera,
  • 4 łyżki oliwy
  • jajko,
  • 4 łyżki tartej bułki,
  • przyprawy według własnych upodobań: majeranek, bazylia, zioła prowansalskie, pół łyżeczki soli,

Krok po kroku

Cukinię umyj, osusz i przekrój na pół a następnie nadaj jej formę frytek (jak w przypadku frytek ziemniaczanych). Do jednego naczynia wsyp bułkę tartą, a do drugiego wbij jajka. Dodaj oliwę oraz przyprawy, a potem całość dobrze wymieszaj. Brytfannę wyłóż papierem do pieczenia i nastaw w piekarniku temperaturę 220 stopni. Następnie każdy kawałek cukinii obtocz w bułce, a później namocz w jajkach i raz jeszcze obtocz w bułce. Gotowe do pieczenia frytki ułóż obok siebie na blaszce. Frytki z cukinii piecz około 20 minut do delikatnego zarumienienia panierki. Smacznego!

 

 

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

18 + 7 =

Rekomendowane
Bezpieczeństwo bram garażowych – jak zabezpieczyć garaż przed włamaniem
Bezpieczeństwo bram garażowych – jak zabezpieczyć garaż przed włamaniem
Dlatego inwestycja w bramę jest tak ważna – a dziś sprawdzamy, na co zwrócić uwagę przy jej wyborze.
Jak wybrać idealne okna PVC dla swojego domu – praktyczny przewodnik
Jak wybrać idealne okna PVC dla swojego domu – praktyczny przewodnik
Poradniki i tipsy na temat wyboru okien PCV perfekcyjnie pasujących do twojego mieszkania. Dowiedz się o najważniejszych aspektach, które powinieneś wziąć pod uwagę podczas dokonywania wyboru.
Czym zastąpić jajko w cieście?
Czym zastąpić jajko w cieście?
Wejdź i przekonaj się, że jajko nie jest niezbędnym elementem Twoich ciast i deserów. Sprawdź, jak możesz łatwo je zastąpić innymi produktami!
Ostatnie wpisy